ハッピーの条件

長らくご無沙汰しておりました．

先日コーチしているチームがプレーオフで敗戦し、シーズンオフとなってしまいました．

さて、本日はハッピーの条件というタイトルにしてみました．

大学時代好きだったガールズバンド、Pink Sapphire の曲のタイトルでもあります．

なぜ、このタイトルにしたのかというと、スポーツをする、コーチングする上で、ハッピーになる事が非常に重要だからです．


しかも皆が”ハッピーになる”事が重要です．

それが円滑な組織の運営につながるからです．経済学的にもスポーツ業界はまだまだ未成熟です．だから、短期的な利益を求めて一人が利益をまとめて享受しようとする経済学的に非効率な状況になっています．そうではなく、仕事の役割分担をきっちり行い、それぞれの仕事を理解しながら有機的に組織を運営し、利益分配を行う事で、マーケットも広がり、結果として皆がより多くのハッピーを得る事になると思うのです．


私がアメリカから戻って、日本で仕事をしようと思ったのは、まさに今いるチームでそれが出来ると感じたからです。そして無論今でも感じています．優秀なリーダーのもとでそれぞれが正に梁山泊のように力を発揮する。しかし、皆が同じ方向性を持って行動する．これは、非常にすばらしい組織であると思います．

もっと掘り下げると、トレーニングの内容にしてもそうです。最終的にそのスポーツがより高いレベルで行えるようにするのが、練習であり、トレーニングであり、ケアであるといえます。トレーニングはこの中では、よりハードで密な練習に耐えられる身体、動きを作り上げる事、そのスポーツで行う動作をよりパワフルに行えるようにする事が目的になる訳です．従って、けがをしてリハビリをしている選手でも、健常で練習している選手でも行うトレーニングの内容は方向性的には同じであるべきで、レベルが違うだけであるべきなのです．そうすれば、けがをしても再発がしにくくなるし、復帰したときに選手がギャップに苦しむ事もありません．そして、選手が動作をよりパワフルに行えるように動作とパワーと安定性を最適化するには効率的な動作とそれを支える筋力、パワーが必要なのです．
動きの効率化を行い、それを支えられるようにするという事は、正によりパワフルに動けて、よりけがの可能性を下げるという事なのです．これは正に経済学的にも、まず向かうべき方向であると言えるでしょう。

そう考えると、特色を生かした組織運営、そして（選手）個人レベルでの効率化は皆の”ハッピーの条件”だと思うんです．

WCUP 開幕！！

ついに来ました。七夕の夜。そう、アメリカンフットボールWCUP開幕です。

http://wc2007.info

開幕戦のフランス戦、2戦目の韓国VSドイツ、行ってきました。やはり、国を背負って戦う選手達を見るのは心が震えます。そして、選手達も心が震えるプレーで答えてくれました。

試合の展開などは私が説明するよりも公式サイトを見てもらった方が遙かにわかりやすいでしょう。でも、勝っても負けても選手の頑張っている姿をみて、非常にうれしい気持ちになりました。日本VSフランス、韓国VSドイツ、ともにさがひらいてしまった試合でしたが、双方ともに死力を尽くしたすばらしい試合だったと思います。これは試合会場に行ったらきっと皆さん感じることと思います。

今回は等々力陸上競技場は初体験だったのですが、川崎になれているせいか、少々フィールドが遠く感じられました。それに比べて川崎はすごくいいですね。スタンドからフィールドの隅々までよく見えます。また、川崎では各国の料理が（まあ、少しですけど）出ている屋台もあったりして、インターナショナル色が非常に見えますね。もっと、在日の各国の皆さんが店とかやってくれて（大使館も巻き込んで）、本格的なものが食べられたらそれだけでも楽しいと思います。また、等々力では日本の茶道のブースもあって、非常に良かったです。

日本VSフランスの試合は日本のスピードが非常に感じられた試合でした。多くの選手がしっかり地面をとらえて”押せて”いた気がします。フランス側は、動作に無駄がある選手が多かったですね。でもRBはやはりスピードに乗ると良かったです。
韓国VSドイツの試合では韓国の選手、ファンのスピリットに驚きました。スタンドとフィールドが一体となって力強くプレーしていこうとする姿が見られました。残念ながらドイツのラインにコントロールされてしまい、攻守ともに苦戦していましたが、さらにスキルとパワーを向上することで近いうちにドイツを上回るチームになる気がしました。

今回はすべてのチームが1週間強の間に3試合するという強行スケジュールです。2試合目以降のコンディションが大きなキーになる気がします。


いずれにしてもこんなすばらしい試合、環境を楽しめることは滅多にありません。フットボールファンは当然ですが、フットボールを見てみたい人、国同士のプライドをかけた戦いを見たい人、是非会場に足を運んでほしいです。

次の試合は火曜日12日、その次が木曜日１４日、そして週末です。日曜日以外は試合は川崎、決勝は等々力で行われます。皆さん是非見に行きましょう！！

延命措置その２

以前から調子が悪かったＨＤＤレコーダーのＤＶＤドライブがついにご臨終。書き込みどころか読むことすらできなくなりました。これでは不便なので、買い換えも考えましたが、やはりどうしても２０１１年まではアナログで行きたいのです。でも買い換えるなら今更アナログもないし、困ってしまいました。

そこで、

ＤＶＤ壊れたんなら、そこだけ交換したらええやん！！

だいたいＨＤＤレコーダーなんてＰＣみたいなものだから交換できるはず！！


ということでネットで調べたらあるわあるわ。結構みんなやっているんですね。で、ネットで調べたとおり、まずファームウェアをアップデートして、いざ、交換！！！

まずは、肝心のドライブを手に入れます。ＩＯデータ製の一番相性が良いと言われているドライブをアマゾンから入手しました。

そして、交換作業に入ります。

まずは購入したドライブのフェースプレート（表に出る部分）を外す（これまた簡単に外れる）。
↓
ＨＤＤレコーダーの配線をすべて外し、ふたを開ける。（写真）
↓
基盤に手を触れないようにＤＶＤドライブをマウントごと取り外す。（写真）
↓
マウントに新しいＤＶＤドライブを取り付け配線し直す。
↓
ふたを閉め、配線を元通りにしてできあがり。


３０分もかからずに終わりました。


起動してＤＶＤを読み込んでみると、、、


ＯＫ！

行けてます。

続いて書き込みも、、、、、


ＯＫ

ってか前の３倍くらい速いやん！


ということで何事もなかったかのように働いてくれています。


どうもＨＤＤも交換できるみたい。普通のＭａｘｔｏｒの３．５インチドライブ（１６０ＧＢ）でした。まあ、ＨＤＤが壊れても直せるってことは、２０１１年までは安泰みたいです。


あ、そうそう。ＰＬ法的に問題があると行けないので、、、。

これはあくまでも保証の範囲外で、当然自己責任で行うべきものなので、あしからず。

K大戦とホテルオークラ

本日は鹿はK大との定期戦でした。結果は勝利でしたが色々と悩むべき事も。個々では結果に結びつきっていないものの、少しずつ光が見えてきたもの。新たに発見された問題点。試合はいつも最高の測定です。

明日はSY氏のDVD撮影の監修で六甲アイランドに行きます。こんばんは藤原紀香で有名なホテルオークラ。SY氏と夜を共にします。最高の部屋で最高の夜景なのですが、やはり、ロマンチック、、とは行ききらないようです。


さて、明日はどうなることやら。

読書感想文

http://blog.goo.ne.jp/bigsquatmasa/

前回とは一転してパワー測定についてです。

オーストラリアの堀くん、がんばっていますねえ。

ノートＰＣ延命策

最近ＭａｃＢｏｏｋがほしくて、よく見に行っています。でも買わなければならない理由が見つからないんですよねえ。ただ、ノートＰＣが最近ソフトが増えたりして、速度が遅くなってきていたので、それは理由の一つとしてありました。

じゃ、もしノートＰＣの性能が改善されたら、しばらくは使えるんじゃないか？ということで、問題点を洗ってみました。

動きの遅さ：おそらく、メモリーの少なさに起因する。特に常駐のソフトが多く走っているため、そう感じるのかもしれない。それに加えて、複雑な圧縮が掛かった動画の再生でもたつきがあるのはＣＰＵの速度向上で改善する可能性あり（グラボを入れられるわけではないので）。

無線ＬＡＮ不具合：内蔵の無線ＬＡＮがうまく働かない。現在は外付けのカードを使っている。


改善策：

メモリーを加える。

ＣＰＵ換装

無線ＬＡＮのシステム見直し

である。

ということで秋葉原でノートＰＣ用のメモリ、中古のＣＰＵを買ってきました。

メモリはその筋では有名なメモリ専門店”スリーベルシステム”で１ＧＢを4800円（以外にちょい古いこのＰＣ４２００のメモリが売っていないところが多い）で購入。この店は相性の保証も2週間してくれるし、もっともマッチしたメモリをおそらく最安値で売ってくれるからおすすめですよ！

ＣＰＵは駅前の”じゃんぱら”でＰｅｎｔｉｕｍＭ７４０（１．７ＧＨｚ）を5980円で購入。ここも1週間保証なので、動かなかったら返品できます。ＣＰＵの方は中古品なので一期一会の商品。店の比較はできませんが、比較的この店は、この辺のねらい目の中古ＣＰＵを売っています。


次に無線ＬＡＮですが、最初は内蔵のＬＡＮカード（ＭｉｎｉＰＣＩ）の不調だと思ったのですが、よく見たら設定でＷｉｎｄｏｗｓによるコントロールができるようにしていなかった（どこかのタイミングでそうしてしまった？）ため動いていなかっただけと、判明。問題なく動いています。


次に買ってきたメモリとCPUの取り付けです。

私のPCはHPのNX4300というモデルなのですが、このPC,メンテナンス性を非常に考慮して作ってあり、比較的に簡単にパーツの交換ができました。

まずは基本ですが、電源を落とし、バッテリーを外します。

メモリは裏蓋を外して差すだけ。この時、静電気（これでPC死にます）が流れないように机などの金属部分にふれてアースします。これ重要。そしてCPUはもう少しやっかいですが、そんなに難しくないです。やはり裏蓋を外して、まず、CPUのビスを外し、次にヒートシンクのビスを外して引き抜きます。そして、CPUのロックを外し（ダイヤルを90度回転）CPUを差し替えます。ピンがかけている部分があるので、そこの位置を覚えておき、CPUを差し替えます。そして、ロックをかけ、ヒートシンクを戻して、ビス留めし、裏蓋を閉じれば完成です。


電源を入れたら何事もなかったかのように起動しました。確かにかなり動きが速くなりました。

元々クロック制御の機能のないCPUを積んでいたので動作速度を動的に管理するソフトを導入します。

Notebook Hardware Control

http://www.pbus-167.com/


というソフトをいれて、クロックを動的にコントロールするようにしました。これで、完成です。


今回の改造で、

CPU：セレロンM１．４GHZ　→　ペンティアムM　１．７ＧＨｚ

メモリ：５１２ＭＢ　→　１５３６ＭＢ


となりました。これでＰＣを買った頃の最速のノートＰＣ位のスペックになりました。しばらくはこれで使えそうです。そして、１万円で８万円くらい高いＰＣの性能（当時）を得ることができました。まあ、ヨシとしましょう。


なお、あくまでも改造はメーカーの推奨するものでは無いのでもしやるなら自己責任でお願いしますね！


これで、またマックが遠ざかりました。

JOOST

まあ、インターネットテレビなんですが、コンテンツが豊富でアメリカのケーブルＴＶなみにたくさんチャンネルあります。音楽や、車、スポーツ好きなら流しっぱなしにしてもＯＫかも。

一応βサービス中なので、紹介を受けてダウンロードするみたいです。



Ｙｏｕｔｕｂｅみたいに探してファイルを見るというより、流しっぱなしがＮｉｃｅです。

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http://internet.watch.impress.co.jp/cda/news/2007/01/17/14477.html